YOGAPLUME
Praticienne en Thérapie Holistique
Relation d'Aide/Ecriture/Psychogénéalogie/Yogathérapie-Relaxation.
Je vous accompagne avec ces différentes pratiques seules ou combinées en fonction de votre demande et en prenant en compte de tout ce qui vous caractérise dans la globalité de votre être (physique, mental et psychique) inscrit dans votre histoire personnelle.
LA RELATION d’AIDE basée sur trois principaux concepts : l’empathie, l’écoute active, le non jugement. Cette relation se développe au cours d’un entretien visant la compréhension profonde de ce qu’il vit l’aidé, de sa manière de comprendre sa situation et de percevoir les moyens dont il dispose pour résoudre ses problèmes et pour évoluer.
LA PSYCHOGENEALOGIE permet de repérer ce qui a pu se transmettre d’une génération à l’autre et s’en libérer, de donner du sens à ses choix et à ses comportements, de franchir une étape difficile, de faire le point sur son parcours, de comprendre ou résoudre un conflit afin de trouver sa place et son rôle.
L’ECRITURE, un espace de liberté, pour accompagner chaque personne là où elle se trouve, au plus près d’elle et de ses émotions en respectant son propre rythme.
LE YOGA est une discipline née en Inde il y a des centaines d’années. Cette pratique ancestrale propose d’unifier le corps et l’esprit à travers des exercices physiques plus ou moins poussés, et une méditation pour parvenir à la prise de conscience de soi. LA RELAXATION est considérée comme principe de base de la pratique du yoga.